Fecha Inicio:
Oct
13
Fecha Fin:
Oct
17
Organiza:
Bienestar Universitario
Lugar:
Facebook Life – Fan Page de Bienestar Universitario
Dirigido a
Comunidad Universitaria
Bienestar

El Bosque está contigo

Participa en las actividades que Bienestar Universitario ha creado para ti esta semana.
bienestar universitario

Danza Infantil

Actividad dirigida a los niños y niñas desde el área de cultura, en cabeza del docente del grupo de danzas Adrián Moreno, en dónde los participantes podrán jugar, bailar y hacer actividad física en casa.

Fecha: 13 de octubre

Hora: 2:00 p. m.

 

Glúteo, Abdomen y Pierna

Esta combinación de ejercicios, dirigidos por Carolina Vásquez, profesora de clases grupales del CAF, permite fortalecer el cuerpo y quemar calorías de forma dinámica.

Fecha: 13 de octubre

Hora: 5:00 p. m.

 

Tren Superior

Sesión completa de actividad física para fortalecer brazos, pectorales y espalda, dirigida por la profesora de clases grupales del CAF, Carolina Vásquez.

Fecha: 14 de octubre

Hora: 8:00 a. m.

 

Capoeira

Edgar Cano, pedagogo con amplio recorrido nacional e internacional en Capoeira, nos muestra las bondades de este arte marcial brasileño, que mejora la coordinación, flexibilidad equilibrio.

Fecha: 14 de octubre

Hora: 5:00 p. m.

 

Yoga Vinyasa

Ejercicios enfatizados en estiramientos, dirigidos por la profesora de yoga de la UEB, Andrea Rubiano, que en esta sesión destaca los sentidos y los intereses de los participantes

Fecha: 15 de octubre

Hora: 8:00 a. m.

 

Entrenamiento Funcional

A partir de movimientos cotidianos, se realiza esta rutina de ejercicio, dirigidos por Carolina Vásquez, profesora de clases grupales del CAF, a toda la comunidad, sin importar si son deportistas de alto rendimiento o novatos.

Fecha: 15 de octubre

Hora: 5:00 p. m.

 

Kundalini Yoga

Ejercicios con posturas isométricas y de resistencia, dirigidos por la profesora de yoga de la UEB, Andrea Rubiano, que en esta sesión enfatiza en el yoga emocional, la fortaleza y la fuerza interna con meditación y relajación.

Fecha: 16 de octubre

Hora: 8:00 a. m.

 

Rumba

Carolina Vásquez, profesora de clases grupales del CAF, dirige esta sesión cargada de baile, buena música y la mejor energía para liberar el estrés.

Fecha: 16 de octubre

Hora: 5:00 p. m.

 

Cantautores del mundo – Alejandro Gomezcaceres

El destacado guitarrista y compositor Alejandro Gómez ( Aterciopelados, Ciegososrdomudos) nos presenta una nueva faceta de su lírica, y una interesante combinación de sonidos de diferentes guitarras y la armónica diatónica.

Fecha: 16 de octubre

Hora: 6:00 p. m.

 

Taller de El Bosque – Sesión 2

Espacio para que los niños aprendan sobre la creación de títeres con materiales reciclables, a cargo del docente de actuación Nilson Fernández.

Fecha: 17 de octubre

Hora: 10:00 a. m.